G10 Zona 2: Entrenamiento aeróbico...y un poco más Track

BTT
BTT
Ref..: 1154892
Publicada: 15/06/2024
Realitzada: 15/06/2024
Distància en Km: 70.5
Desnivell en m: 1389
IBP: 88 BYC

  Rutes a prop d'aquesta   Com arribar en cotxe   Aquesta ruta a la teva web   Comparar aquesta ruta amb...   Veure a Strava
A prop de ...
Angeles, Los (Urbanizacion), Campo De Golf (Tacoronte), Caridad, La, Guamasa, Luz, La (Tacoronte), Naranjeros, Los
Autor 34718
218 rutes publicades

Afegir al meu Grup o Club
  Les seves últimes rutes   El seu territori   Els seus seguidors   Les seves fotografies   Les seves rutes de varis dies
  Les seves activitats
Mostra mapa

 Alçada en m      Desnivell en %      Velocitat en Km/h      Velocitat < 2 Km/h

Mostrar empits


Descripció de la ruta










Proporció de rampes



 Pujades  Distància  % del total  Velocitat  La teva velocitat seria  Temps  El teu temps seria
   15 - 30%  0.063  0.09  5.7  ?  0:00:40  ?
   10 - 15%  1.413  2  7.33  ?  0:11:34  ?
   5 - 10%  10.557  14.97  9.87  ?  1:04:11  ?
   1 - 5%  18.23  25.86  13.58  ?  1:20:31  ?
   Total*  30.263 Km  42.93 %  11.57 Km/h  ? Km/h    2:36:56 h  ? h  
 Pla
   1 - -1%  13.38 Km  18.98 %  19.11 Km/h  ? Km/h    0:42:00 h  ? h  
 Baixades
   -1 - -5%  16.014  22.71  26.76  ?  0:35:54  ?
   -5 - -10%  7.957  11.29  32.15  ?  0:14:51  ?
   -10 - -15%  2.212  3.14  33.74  ?  0:03:56  ?
   -15 - -30%  0.675  0.96  21.88  ?  0:01:51  ?
   Total*  26.858 Km  38.1 %  28.5 Km/h  ? Km/h    0:56:32 h  ? h  
* El total no ha de coincidir necessàriament amb la suma dels parcials posteriorment a la correcció dels errors

Quan trigaries tu?

Quant trigaries tu en fer aquesta ruta?
Hi ha rutes que no tenen una informació vàlida de temps, però amb les teves estadístiques pots fer-te una idea de la seva duració

Autor 34718 Per recórrer aquesta ruta ha emprat un temps de :   4:15:28 h 
si entres amb el teu usuari i tens mínim dos rutes publicades de aquesta mateixa modalitat, podràs saber el teu temps per aquesta ruta, calculat a partir de les teves estadístiques.


Quan consumirà la teva E-BIKE?

Entra tu E-IBP (formato n,nn)

E-IBP :   X 88 = 


 Modalitat detectada =  ()
 Penalització condicions del trajecte: 55 %   ( > 50 % = MTB, < 50 % = RDB)
 Fiabilitat del track: A   (1389/73/0/-/-/73)
 Nivell de correcció aplicada al track: 0
DIFICULTAT DE LA RUTA
IBP = 88 BYC
Segons les teves estadístiques
 El teu temps en moviments seria: ? h
La teva velocitat mitjana seria: ? Km/h
 

 Distància total: 70.5 Km
 Distància analitzada: 70.5 Km
 Distància lineal: 0.33 Km

 Desnivell de pujada acumulat: 1389.4 m  info llista de punts
 Desnivell de baixada acumulat: 1375.8 m
 Altura màxima: 1398.4 m
 Altura mínima: 589 m
 Rati de pujada: 4.59 %
 Rati de baixada: 5.12 %
 Desnivell positiu per Km: 19.71 m
 Desnivell negatiu per Km: 19.51 m

 Temps total: 4:26:34 h
 Temps en moviment: 4:15:28 h
 Segons les teves estadístiques
 El teu temps en moviments seria: ? h  
 Temps aturat: 0:11:06 h
 Filtre de pendent màxima: ~30 %
 Separació mínima analitzada: ~30 m
 Número de punts: 5565   (cad. 12.67 m)
 Punts significatius: 1993   (cad. 35.37 m / 35.81 %)

 Canvis de direcció per Km: 11.43
 Canvis de direcció > 5º por Km: 7.01
 Trams rectes acumulats: 19.808 Km
 Trams rectes per Km: 280.96 m
 Canvis de pendent penalitzables: 16
 Canvis de pendent penalitzables per Km: 0.227

 Velocitat mitjana total: 15.87 Km/h
 Velocitat mitjana en moviment: 16.56 Km/h
 Segons les teves estadístiques
 La teva velocitat mitjana seria: ? Km/h  
 Velocitat màxima sostinguda: 70.56 Km/h
Mostrar paràmetres a gran alçada

Mostrar aturades

Mostrar segments de STRAVA

Comentaris

Pots ser el primer en comentar aquesta ruta

 
Els meus comentaris:
Afegir comentari  (Usuaris registrats)
 
Notificar-me respostes al meu comentari  No notificar-me respostes al meu comentari

 

Descarregues (has de iniciar sessió per poder descarregar arxius)

   Veure ruta o descarregar track per Google Earth (.kml)
   Track per Oziexplorer (.plt)
   Track per GPX (.gpx)   + Waypoints d'empits
  Aquesta ruta a la teva web
   Track per CompeGPS (.trk)
   Garmin Traiining Center (.tcx o .crs)
   Ruta en format PDF
  Les teves rutes o les de qualsevol autor a la teva web
  Aquesta ruta a la teva web
  Les teves rutes o les de qualsevol autor a la teva web
  Compartir a Facebook

Ajudan's a manterir aquesta web sense publicitat

Simplement comparteix aquesta ruta


Moltes gràcies per la teva col·laboració


Històric visitades

Esborrar històric

Rutes reservades per visitar més tard o comparar

Les meves favorites


  Notificar anomalia amb aquesta ruta Compartir en Facebook