3/4 from Orehovo Ultra training run

Running
Running
Ref..: 450761
Publicada: 12/08/2018
Realitzada: 11/08/2018
Distància en Km: 40.17
Desnivell en m: 1735
IBP: 366 RNG

  Rutes a prop d'aquesta   Com arribar en cotxe   Aquesta ruta a la teva web   Comparar aquesta ruta amb...   Veure a Strava
A prop de ...
??????? / Orekhovo
Dimitar_Marinov
168 rutes publicades

Afegir al meu Grup o Club
  Les seves últimes rutes   El seu territori   Els seus seguidors   Les seves fotografies   Les seves rutes de varis dies
  Les seves activitats
Mostra mapa

 Alçada en m      Desnivell en %      Velocitat en Km/h      Velocitat < 2 Km/h

Ocultar empits

Empits > 10%

Empits >5% Empits >10% Empits >15% Empits >20% Empits >25%
 Empit de 1300 m.   Pendent mitjana  Distancies  Descarregar com waypoint
1
  Km 0.91  13%  33 m
2
  Km 0.943  19%  231 m
3
  Km 1.174  21%  34 m
4
  Km 1.309  28%  354 m
5
  Km 1.663  28%  95 m
6
  Km 1.758  18%  325 m
7
  Km 2.082  15%  228 m
 Empit de 408 m.  Pendent mitjana  Distancies  Descarregar com waypoint
8
  Km 2.906  12%  135 m
 Empit de 1180 m.  Pendent mitjana  Distancies  Descarregar com waypoint
9
  Km 6.928  11%  162 m
10
  Km 7.228  12%  131 m
11
  Km 7.455  11%  132 m
12
  Km 7.945  15%  386 m
13
  Km 9.05  12%  369 m
 Empit de 3373 m.  Pendent mitjana  Distancies  Descarregar com waypoint
14
  Km 11.755  16%  170 m
15
  Km 11.925  16%  98 m
16
  Km 12.023  13%  102 m
17
  Km 12.125  20%  103 m
18
  Km 12.228  16%  34 m
19
  Km 14.834  20%  98 m
20
  Km 14.932  20%  97 m
21
  Km 15.029  12%  134 m
 Empit de 1157 m.  Pendent mitjana  Distancies  Descarregar com waypoint
22
  Km 21.723  20%  108 m
23
  Km 21.831  14%  301 m
24
  Km 22.132  23%  64 m
25
  Km 22.196  28%  96 m
26
  Km 22.292  22%  31 m
27
  Km 22.323  14%  70 m
28
  Km 22.621  23%  99 m
29
  Km 22.719  10%  160 m
 Empit de 753 m.  Pendent mitjana  Distancies  Descarregar com waypoint
30
  Km 23.105  15%  190 m
31
  Km 24.144  11%  65 m
32
  Km 24.209  24%  98 m
33
  Km 24.307  13%  135 m
34
  Km 24.64  10%  103 m
35
  Km 26.262  15%  162 m
 Empit de 354 m.  Pendent mitjana  Distancies  Descarregar com waypoint
36
  Km 28.15  13%  64 m
37
  Km 28.215  17%  129 m
38
  Km 28.343  12%  161 m


Descripció de la ruta




















Proporció de rampes



 Pujades  Distància  % del total  Velocitat  La teva velocitat seria  Temps  El teu temps seria
   15 - 30%  2.666  6.64  4.11  ?  0:38:53  ?
   10 - 15%  3.581  8.91  5.49  ?  0:39:10  ?
   5 - 10%  6.495  16.17  6.93  ?  0:56:14  ?
   1 - 5%  5.089  12.67  8.48  ?  0:35:59  ?
   Total*  18.19 Km  45.28 %  6.16 Km/h  ? Km/h    2:57:06 h  ? h  
 Pla
   1 - -1%  2.433 Km  6.06 %  7.65 Km/h  ? Km/h    0:19:05 h  ? h  
 Baixades
   -1 - -5%  5.899  14.68  10.1  ?  0:35:02  ?
   -5 - -10%  7.295  18.16  10.79  ?  0:40:34  ?
   -10 - -15%  3.542  8.82  8.84  ?  0:24:02  ?
   -15 - -30%  2.637  6.56  7.67  ?  0:20:38  ?
   Total*  19.548 Km  48.66 %  9.58 Km/h  ? Km/h    2:02:27 h  ? h  
* El total no ha de coincidir necessàriament amb la suma dels parcials posteriorment a la correcció dels errors

Quan trigaries tu?

Quant trigaries tu en fer aquesta ruta?
Hi ha rutes que no tenen una informació vàlida de temps, però amb les teves estadístiques pots fer-te una idea de la seva duració

Dimitar_Marinov Per recórrer aquesta ruta ha emprat un temps de :   5:18:38 h 
si entres amb el teu usuari i tens mínim dos rutes publicades de aquesta mateixa modalitat, podràs saber el teu temps per aquesta ruta, calculat a partir de les teves estadístiques.


 Modalitat detectada =  ()
 Penalització condicions del trajecte: 0 %   ( > 50 % = MTB, < 50 % = RDB)
 Fiabilitat del track: A   (1735/72/0/-/-/72)
 Nivell de correcció aplicada al track: 0
DIFICULTAT DE LA RUTA
IBP = 366 RNG
Segons les teves estadístiques
 El teu temps en moviments seria: ? h
La teva velocitat mitjana seria: ? Km/h
 

 Distància total: 40.17 Km
 Distància analitzada: 40.17 Km
 Distància lineal: 0 Km

 Desnivell de pujada acumulat: 1734.89 m  info llista de punts
 Desnivell de baixada acumulat: 1727.8 m
 Altura màxima: 2017.4 m
 Altura mínima: 976.8 m
 Rati de pujada: 9.54 %
 Rati de baixada: 8.84 %
 Desnivell positiu per Km: 43.19 m
 Desnivell negatiu per Km: 43.01 m

 Temps total: 5:18:38 h
 Temps en moviment: 5:18:38 h
 Segons les teves estadístiques
 El teu temps en moviments seria: ? h  
 Temps aturat: 0:00:00 h
 Filtre de pendent màxima: ~55 %
 Separació mínima analitzada: ~30 m
 Número de punts: 3408   (cad. 11.79 m)
 Punts significatius: 1165   (cad. 34.48 m / 34.18 %)

 Canvis de direcció per Km: 13.57
 Canvis de direcció > 5º por Km: 10.63
 Trams rectes acumulats: 3.545 Km
 Trams rectes per Km: 88.25 m
 Canvis de pendent penalitzables: 14
 Canvis de pendent penalitzables per Km: 0.349

 Velocitat mitjana total: 7.56 Km/h
 Velocitat mitjana en moviment: 7.56 Km/h
 Segons les teves estadístiques
 La teva velocitat mitjana seria: ? Km/h  
 Velocitat màxima sostinguda: 18.52 Km/h
Mostrar paràmetres a gran alçada

Mostrar aturades

Mostrar segments de STRAVA

Comentaris

Pots ser el primer en comentar aquesta ruta

 
Els meus comentaris:
Afegir comentari  (Usuaris registrats)
 
Notificar-me respostes al meu comentari  No notificar-me respostes al meu comentari

 

Descarregues (has de iniciar sessió per poder descarregar arxius)

   Veure ruta o descarregar track per Google Earth (.kml)
   Track per Oziexplorer (.plt)
   Track per GPX (.gpx)   + Waypoints d'empits
   Track per CompeGPS (.trk)
   Garmin Traiining Center (.tcx o .crs)
   Ruta en format PDF
  Aquesta ruta a la teva web
  Les teves rutes o les de qualsevol autor a la teva web
  Compartir a Facebook

Ajudan's a manterir aquesta web sense publicitat

Simplement comparteix aquesta ruta


Moltes gràcies per la teva col·laboració


Enviar aquesta ruta a un amic

El teu amic rebrà un missatge amb un enllaç a aquesta pàgina:
Veurà el teu e-mail i el teu nom d'usuari si ho fas com usuari enregistrat.


Escriu aquí el teu nom (opcional)
Correu electrònic del teu amic o amics (Pots posar varies adreces separades per comes)

Text o comentari (opcional) màxim 255 caràcters, 255 caràcters disponibles

Com usuari no enregistrat has de introduir la imatge de control.
  Canviar imatge
Escriu els caràcters de la imatge .
 
 Enviar a un amic


Històric visitades

Esborrar històric

Rutes reservades per visitar més tard o comparar

Les meves favorites


  Notificar anomalia amb aquesta ruta Compartir en Facebook