Dia 4: Anis + 10km en Grupo* + Perdiendo amigos

Running
Running
Ref..: 584584
Publicada: 14/01/2019
Realitzada: 12/01/2019
Distància en Km: 10.09
Desnivell en m: 101
IBP: 52 RNG

  Rutes a prop d'aquesta   Com arribar en cotxe   Aquesta ruta a la teva web   Comparar aquesta ruta amb...   Veure a Strava
A prop de ...
Garrucha, Puerto Rey
Sherpa
Autor: Sherpa
105 rutes publicades
  Les seves últimes rutes   El seu territori   Els seus seguidors   Les seves fotografies   Les seves rutes de varis dies
  Les seves activitats
Mostra mapa

 Alçada en m      Desnivell en %      Velocitat en Km/h      Velocitat < 2 Km/h

Mostrar empits


Descripció de la ruta


Proporció de rampes



 Pujades  Distància  % del total  Velocitat  La teva velocitat seria  Temps  El teu temps seria
   15 - 30%  0  0  0  ?  0:00:00  ?
   10 - 15%  0.326  3.23  4.33  ?  0:04:31  ?
   5 - 10%  0.571  5.66  8.5  ?  0:04:02  ?
   1 - 5%  0.885  8.78  9.63  ?  0:05:31  ?
   Total*  1.782 Km  17.67 %  7.6 Km/h  ? Km/h    0:14:04 h  ? h  
 Pla
   1 - -1%  6.244 Km  61.89 %  10.45 Km/h  ? Km/h    0:35:50 h  ? h  
 Baixades
   -1 - -5%  1.228  12.17  10.55  ?  0:06:59  ?
   -5 - -10%  0.551  5.46  9.49  ?  0:03:29  ?
   -10 - -15%  0.283  2.8  10.84  ?  0:01:34  ?
   -15 - -30%  0  0  0  ?  0:00:00  ?
   Total*  2.062 Km  20.44 %  10.28 Km/h  ? Km/h    0:12:02 h  ? h  
* El total no ha de coincidir necessàriament amb la suma dels parcials posteriorment a la correcció dels errors

Quan trigaries tu?

Quant trigaries tu en fer aquesta ruta?
Hi ha rutes que no tenen una informació vàlida de temps, però amb les teves estadístiques pots fer-te una idea de la seva duració

Sherpa Per recórrer aquesta ruta ha emprat un temps de :   1:01:56 h 
si entres amb el teu usuari i tens mínim dos rutes publicades de aquesta mateixa modalitat, podràs saber el teu temps per aquesta ruta, calculat a partir de les teves estadístiques.


 Modalitat detectada = RNG (Running)
 Penalització condicions del trajecte: 0 %   ( > 50 % = MTB, < 50 % = RDB)
 Fiabilitat del track: D   (122/42/1/3/-/60)
 Nivell de correcció aplicada al track: 4        Veure anàlisis sense corregir
DIFICULTAT DE LA RUTA
IBP = 52 RNG
Segons les teves estadístiques
 El teu temps en moviments seria: ? h
La teva velocitat mitjana seria: ? Km/h
 

 Distància total: 10.09 Km
 Distància analitzada: 10.09 Km
 Distància lineal: 0.5 Km

 Desnivell de pujada acumulat: 100.96 m  info llista de punts
 Desnivell de baixada acumulat: 101.32 m
 Altura màxima: 94.1 m
 Altura mínima: 0.74 m
 Rati de pujada: 5.66 %
 Rati de baixada: 4.91 %
 Desnivell positiu per Km: 10.01 m
 Desnivell negatiu per Km: 10.04 m

 Temps total: 1:01:56 h
 Temps en moviment: 1:01:56 h
 Segons les teves estadístiques
 El teu temps en moviments seria: ? h  
 Temps aturat: 0:00:00 h
 Filtre de pendent màxima: ~55 %
 Separació mínima analitzada: ~30 m
 Número de punts: 874   (cad. 11.54 m)
 Punts significatius: 290   (cad. 34.79 m / 33.18 %)

 Canvis de direcció per Km: 11.99
 Canvis de direcció > 5º por Km: 5.45
 Trams rectes acumulats: 3.634 Km
 Trams rectes per Km: 360.16 m
 Canvis de pendent penalitzables: 2
 Canvis de pendent penalitzables per Km: 0.198

 Velocitat mitjana total: 9.77 Km/h
 Velocitat mitjana en moviment: 9.78 Km/h
 Segons les teves estadístiques
 La teva velocitat mitjana seria: ? Km/h  
 Velocitat màxima sostinguda: 18.63 Km/h
Mostrar paràmetres a gran alçada

Mostrar aturades

Mostrar segments de STRAVA

Comentaris

Pots ser el primer en comentar aquesta ruta

 
Els meus comentaris:
Afegir comentari  (Usuaris registrats)
 
Notificar-me respostes al meu comentari  No notificar-me respostes al meu comentari

 

Descarregues (has de iniciar sessió per poder descarregar arxius)

   Veure ruta o descarregar track per Google Earth (.kml)
   Track per Oziexplorer (.plt)
   Track per GPX (.gpx)   + Waypoints d'empits
   Track per CompeGPS (.trk)
   Garmin Traiining Center (.tcx o .crs)
   Ruta en format PDF
  Aquesta ruta a la teva web
  Les teves rutes o les de qualsevol autor a la teva web
  Compartir a Facebook

Ajudan's a manterir aquesta web sense publicitat

Simplement comparteix aquesta ruta


Moltes gràcies per la teva col·laboració


Enviar aquesta ruta a un amic

El teu amic rebrà un missatge amb un enllaç a aquesta pàgina:
Veurà el teu e-mail i el teu nom d'usuari si ho fas com usuari enregistrat.


Escriu aquí el teu nom (opcional)
Correu electrònic del teu amic o amics (Pots posar varies adreces separades per comes)

Text o comentari (opcional) màxim 255 caràcters, 255 caràcters disponibles

Com usuari no enregistrat has de introduir la imatge de control.
  Canviar imatge
Escriu els caràcters de la imatge .
 
 Enviar a un amic

Històric visitades

Esborrar històric

Rutes reservades per visitar més tard o comparar

Les meves favorites


  Notificar anomalia amb aquesta ruta Compartir en Facebook