José Antonio Domínguez
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Una visita a Sant Pere Martir._
(BTT) 2024-01-18 |
Para qué madrugar cuando tiene uno todo el dia por delante. Noctu...
(BTT) 2024-01-02 |
Un Tibidabo, seguramente el último de 2023. _
(Carretera) 2023-12-28 |
Me han pillado con el entrenamiento secreto, no hay manera de esc...
(Carretera) 2023-12-21 |
Ni agua en el Salt de Sallent ni castillo en el Castell de L'Enve...
(BTT) 2023-12-15 |
A Montserrat... _
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Turó de l'Home. 1.712 mts.
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PEREZA!!!
(Carretera) 2023-11-07 |
Ruta dura y variada que nos ha supuesto mucha exigencia fisica.
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"Keeping the ball rolling". O lo que es lo mismo: si te paras te ...
(BTT) 2023-10-20 |
Queralbs -> Vall de Nuria por el camino viejo.
(BTT) 2023-10-06 |
Seguimos camino. Step by step. Sin prisas...las montañas no se va...
(BTT) 2023-10-03 |
Mas distancia... _
(BTT) 2023-09-30 |
Visita a Sant Medir. Hay que estar a bien con los Santos..._
(Carretera) 2023-09-23 |
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(BTT) 2023-09-19 |
Caminar, que también tiene su ciencia...
(BTT) 2023-09-17 |
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(BTT) 2023-09-15 |
Preparación para la montaña...hay que diversificar. _
(BTT) 2023-09-11 |
Track_
(BTT) 2023-09-07 |
Cayeron los 61... Creí que no llegaba. _
(BTT) 2023-08-30 |
Con pocas pilas pero mucho corazón. _
(Carretera) 2023-07-04 |
María Fontaneda!!! La galleta que se come por su nombre. _
(Carretera) 2023-05-18 |
Era eso o nada y teniendo en cuenta la semanita que llevo...mejor...
(BTT) 2023-05-13 |
Sigo trabajando el fondo...
(BTT) 2023-05-03 |
A quien hace lo que puede no se le puede pedir más...ahí están la...
(Carretera) 2023-04-29 |
Quitándole la carbonilla a la Perla Mestiza...
(Carretera) 2023-04-25 |
Progresión adecuada. Ya disfruto más que sufro. _
(BTT) 2023-04-21 |
Sesión de tarde. + Kms + __
(BTT) 2023-04-17 |
Seguimos con la progresión..._
(BTT) 2023-04-13 |
A por agua a la fuente fría...para bajar peso. _
(BTT) 2023-04-12 |
Sin prisas...
(Carretera) 2023-04-06 |
Primera salida de la nueva era. Hay mucho trabajo que hacer._
(Carretera) 2023-04-04 |
Debe haber un virus por Collcerola...
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Winter is coming!!!
(Carretera) 2022-11-13 |
Recuperación activa!!!
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El regreso del local legend de la Clota. _
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Un Tibidabo. _
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Unas Aguas compartiendo rueda con una joven promesa. _
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Probando ajustes biomecánicos.
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Poco que añadir, ahí están los datos. Una hazaña con mayúsculas a...
(Carretera) 2022-09-09 |
La leyenda de Collcerola..._
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Y llegaron los 60. Como si nada. Bueno, como si nada no, pero ahí...
(Carretera) 2022-08-29 |
Reto conseguido!!!
(BTT) 2022-08-26 |
Desempolvando la Perla Mestiza. Por lo que pueda pasar...
(Carretera) 2022-08-20 |
Una semana más de rodar y le metemos algo de desnivel. _
(BTT) 2022-08-09 |
Quemando los excesos matutinos. _
(BTT) 2022-08-01 |
¿Que puedo deciros amigos míos_ Don't worry, Be Happy. _
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No todo va a ser sufrir en la bicicleta. _
(BTT) 2022-07-24 |
Copiando a la élite...
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Ahí está, más pedales y menos cuelgues._
(BTT) 2022-07-02 |
Es el calor!!!_
(Carretera) 2022-06-28 |
Rodar suave...
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Mal. Sin combustible desde el minuto uno. Creo que no me he recup...
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Vuelta al camino..._
(BTT) 2022-05-12 |
Ummmm...
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Hay un nuevo gallo en el corral!!! _
(BTT) 2022-04-18 |
Se hace camino al rodar. _
(Carretera) 2022-04-17 |
Dos Tibidabos simétricos.
(BTT) 2022-04-12 |
Acercándonos al objetivo. Duelen las piernas pero es soportable. ...
(BTT) 2022-04-11 |
Uno de esos días en que las piernas parecen de plomo y la máquina...
(BTT) 2022-04-02 |
Día para disfrutar de la montaña!!!
(Carretera) 2022-03-29 |
Sumando horas y kilómetros. _
(BTT) 2022-03-20 |
Casi una Monegros, viento lateral incluido. _
(BTT) 2022-03-17 |
Dos Tibidabos under the raining y 'pa casa'. Para que te fíes de ...
(BTT) 2022-03-09 |
Sin rumbo fijo. Callejeando por la montaña. _
(BTT) 2022-02-23 |
Ruta para sufrir y disfrutar a partes iguales. Nunca había bajado...
(BTT) 2022-02-20 |
Subida al Vigía de Lorda. Llegando le he dicho al compañero: adel...
(BTT) 2022-02-11 |
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(BTT) 2022-02-10 |
Mamadu's Teams. _
(BTT) 2022-02-04 |
He salido un poco tarde porque se ha dormido el compañero, habíam...
(BTT) 2022-01-30 |
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(BTT) 2022-01-16 |
Decepcionado. _
(BTT) 2022-01-08 |
Joder que frío!!! Se me ha encogido hasta la próstata, no se para...
(Carretera) 2021-12-17 |
Como aprietan, las nuevas generaciones vienen pidiendo paso!!!
(BTT) 2021-12-12 |
Ruta de paisajes espectaculares que recomiendo mucho. A mí se me ...
(Carretera) 2021-11-20 |
Dos antenas!!!
(BTT) 2021-11-15 |
2 Tibidabos y a casa...
(BTT) 2021-11-01 |
Que descanso pedalear sin las maracas!!! _
(BTT) 2021-10-28 |
Ya lo veis, unos hartos de fiesta y gin-tonic y otros a base de d...
(BTT) 2021-10-17 |
Salida en grupeta con el Boss para hacer un Pollastre.
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Aprovechando el buen tiempo...es el momento de ponerse en serio, ...
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Un Farell, sin poner pie a tierra desde el camping Pasqualet. Tie...
(Carretera) 2021-10-02 |
Hay que reconocer que salir con el Boss te obliga a esforzarte. _
(Carretera) 2021-09-28 |
Rodando con alegría. Casi me pilla el agua. _
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Haciendo las paces con la MTB. Salida de reconocimiento..._
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Lo que me ha costado quemar las tres Estrella Galicia de la paell...
(Carretera) 2021-09-08 |
Mi primer reventón en carretera. Me ha hecho ilusión. _
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Entrenamiento nocturno de alta intensidad. Ya huelo el miedo de l...
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Lo que os digo siempre, es genético, el escalador nace no se hace...
(BTT) 2021-08-26 |
Para recuperarme de ayer que no salí, hoy salida suave para elimi...
(BTT) 2021-08-24 |
Flanqueado por dos gregarios de lujo he coronado el mítico puerto...
(Carretera) 2021-08-08 |
Monasterio de Santes Creus. Hemos pagado nuestra penitencia, se p...
(BTT) 2021-07-12 |
El aire me ha frenado mucho, no el que hacía, no se movía una hoj...
(BTT) 2021-07-05 |
Que buena tarde para montar. Ya me entendéis..._
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Uffff, como pesan los descansitos. Y sólo me he adaptado al calor...
(BTT) 2021-06-25 |
Vuelta al camino, al polvo y al sol implacable castigando las esp...
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Ruta del Ferro i del Carbó.
(Carretera) 2021-05-23 |
Flojera, ha sido o la vacuna o el vermut de fin de semana. _
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Ahí te dejo esos 1000__, no te pido que lo mejores, pero... igual...
(BTT) 2021-05-03 |
Un circuito Popeye, por si mañana llueve.
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Paseo hasta la antena de Torrebaró.
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Hoy de segundo gregario lastrando al Boss...
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Circuito secreto de entrenamiento del Iván.
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Ensayando nuevas modalidades con los Pro.
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Un poco de desnivel le sacude a uno el frío. _
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Subo lento pero subo, llego tarde pero llego. No me puedo exigir ...
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Los efectos del confinamiento...
(BTT) 2021-03-30 |
Se acabó el confinamiento y el cuerpo lo sabe...
(Carretera) 2021-03-27 |
Con la flaca a rueda de una MTB. Como dice el Boss "pajareando" p...
(Carretera) 2021-03-05 |
Tarde de grupeta mixta... Chupando rueda casi toda la salida. _
(BTT) 2021-03-01 |
A deshoras, con el foco, oliendo a monte. Es lo que hay. _
(BTT) 2021-02-25 |
Otro puerto importante a la mochila. Ya se que se os ponen los di...
(BTT) 2021-02-21 |
Empiezo a notar cierta mejora aeróbica, no he subido tan asfixiad...
(BTT) 2021-02-17 |
Que satisfacción coronar un puerto como el de la foto. Ya se que ...
(BTT) 2021-02-16 |
Quemando el vermut, aunque va a ser difícil quemarlo todo.
(Carretera) 2021-02-14 |
Probando radar y luz Varia. Da seguridad. _
(BTT) 2021-02-10 |
Tanto rodar, tanto rodar, pues llegan la subidas y hay que espera...
(BTT) 2021-02-06 |
Un poco de desnivel concentrado, daño no me va ha hacer. _
(BTT) 2021-02-04 |
Más rodar. Añadido algo de desnivel para combatir el aburrimiento...
(BTT) 2021-01-25 |
Seguimos rodando..._
(BTT) 2021-01-22 |
Salida a quemar calorías.
(BTT) 2021-01-18 |
Cuando comencé el descanso me sobraban 6 kgs y descansando le he ...
(BTT) 2021-01-16 |
A rueda de Rubén mis primeros 1000 de desnivel en carretera.
(Carretera) 2020-12-20 |
Ciclista inseguro y calzado mojada, mala combinación. _
(BTT) 2020-12-15 |
Jaume, el BTT no ha muerto. Larga vida al BTT. Todo el mundo sabe...
(BTT) 2020-12-11 |
Un par de Tibidabos a probar las gomas nuevas.
(BTT) 2020-12-08 |
Buscando el llano... Pero no aparece.
(BTT) 2020-11-30 |
Visita a la fuente Secreta, también conocida como fuente del Iván...
(BTT) 2020-11-24 |
Ellos han soltado piernas, a mi se me han salido del sitio, ha ha...
(Carretera) 2020-11-19 |
Mi primera Roca!!! Mis primeros 50 en carretera. A paso tortuga p...
(Carretera) 2020-11-18 |
Os presento a "La Perla Mestiza". Dos Tibidabos para estrenarla. ...
(BTT) 2020-11-17 |
Los inicios...otro que pierde el Virgo con Román... No para!!!
(BTT) 2020-11-11 |
Habrá que perder algún kilito...
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Yo creo que al segmento de Leprosos le pega más el nombre de "Mor...
(BTT) 2020-10-29 |
Salida terapéutica: 1) Quemar el vermouth, el chorizo y el queso ...
(BTT) 2020-10-26 |
La verdad, no es lo mismo ir al monte con los bares cerrados, se ...
(BTT) 2020-10-23 |
Practicando una nueva modalidad: El bike-trekking.
(BTT) 2020-10-13 |
Tonificando este cuerpo Serrano después de 10 dias de relax!!!
(BTT) 2020-09-24 |
Nice work!! _
(BTT) 2020-09-15 |
Salida con los Pekenikes. Casi acaban conmigo, he sobrevivido gra...
(BTT) 2020-08-31 |
(D29) Libre, con las pulsaciones altas. Otra vez falla la banda d...
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Reto: mejorar en la subida de Leprosos... Hay que pisarle el tiem...
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That's all folks.
(BTT) 2020-08-22 |
Hoy a rueda del jabalí, siempre es generoso y me apura lo justo p...
(BTT) 2020-08-12 |
5 de 12 - cadencia. Vas a tener razón Juán. _
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4 de 12 - (41.380 - 2.841). _
(BTT) 2020-08-08 |
3 de 12 - (35,280 - 2.117). Hay días que toca arrastrarse y sufri...
(BTT) 2020-08-04 |
2 de 12 - (23,53 - 1.405). Como agota el calor!!!
(BTT) 2020-07-31 |
1 de 12. Yo también estreno, zapatillas Luck de horma ancha, a ve...
(BTT) 2020-07-28 |
12 de 12 - Con los dos Tibidabos de hoy acabo fase. Satisfecho co...
(BTT) 2020-07-22 |
Hoy libre, no andaba la burra, relax y a disfrutar del paisaje. _
(BTT) 2020-07-19 |
Sensaciones: Menos sufrimiento, menos fatiga, menos agobio pulmon...
(BTT) 2020-07-15 |
10 de 12. Mejores sensaciones. Hay que insistir. _
(BTT) 2020-07-14 |
9 de 12. Esto va a costar, subiendo me pasaban hasta los coches a...
(BTT) 2020-07-11 |
8 de 12 - Asfalto, hay que copiar a los que están más fuertes.
(BTT) 2020-07-09 |
Objetivo: recuperar pulsaciones. Plan: 12 salidas a 140 ppm + ayu...
(BTT) 2020-06-06 |
O tengo un corazón joven o la cinta del garmin esta vieja. 190 de...
(BTT) 2020-06-02 |
Primeras Aguas completas de Hugo. Esas palancas prometen. _
(BTT) 2020-05-24 |
Hospitalet De Llobregat, L' (Barcelona)
(BTT) 2020-05-21 |
Nueva Era. Día 3. 2 Tibidabos en ayunas. Hay que aligerar peso._
(BTT) 2020-05-14 |
Nueva Era. Día 1. Vuelta a los inicios. _
(BTT) 2020-05-07 |
Más solo que la una. Esto es culpa del Coronavirus.
(BTT) 2020-03-13 |
Mano a mano con la joven promesa de Corbera. Le he aguantado bien...
(BTT) 2020-03-01 |
Nueva masterclass del boss. Creí que no llegábamos nunca.._
(BTT) 2020-02-22 |
Hoy poco, pero de todo un poco..._
(BTT) 2020-02-19 |
Aguas x 3
(BTT) 2020-02-17 |
Desnivel concentrado. Tres Tibidabos a ritmo controlado.
(BTT) 2020-02-14 |
Dos Tibidabos. Desnivel muy concentrado.
(BTT) 2020-02-05 |
A rodar. Con el tiempo justo....
(BTT) 2020-01-31 |
Hoy tocaba desnivel concentrado. Dos Tibidabos en ayunas. _
(BTT) 2020-01-27 |
Si hay que rodar se rueda, pero que aburrido_
(BTT) 2020-01-18 |
Mucho frío. __
(BTT) 2020-01-13 |
Good morning Barcelona_
(BTT) 2020-01-08 |
Propósito del trimestre: mejora aeróbica, si es posible.
(BTT) 2020-01-05 |
Primera salida del nuevo año. No ha sido un paseo. _
(BTT) 2020-01-03 |
No se puede descansar. Hoy subiendo Can Borni creí que no llegaba...
(BTT) 2019-12-24 |
Se acabó el descanso. Recomendable, subida a Sant Pere Martir de ...
(BTT) 2019-12-17 |
Adaptando "las ancas" a salidas largas.
(BTT) 2019-10-15 |
Una escapadita rápida, mejor que quedarse en el sofá.
(BTT) 2019-10-06 |
Me pilló la noche. Desnivel concentrado, por lo que pueda pasar!!...
(BTT) 2019-10-06 |
A rueda del Jabali. Mañanita accidentada con escorpión incluido. ...
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Toca acumular desnivel..._
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Aguas x 2.
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Tres tibidabos variados. Cada vuelta peor tiempo. _
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Paisaje: hasta llegar arriba feo. Terreno: de subida seco, rocoso...
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(BTT) 2019-08-11 |
Cardio por sensaciónes, cómo los antiguos, si jadeas vas acelerad...
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Con cadencia, que es la madre de la ciencia ciclista...Bueno!! Y ...
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Mensaje para esos yogurines cuarentones que te dicen: estás fuert...
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Si la pereza se apodera del cuerpo, no puede uno quejarse de los ...
(BTT) 2019-07-12 |
Cadí Moixerò. Subida continua, sin tregua.
(BTT) 2019-07-06 |
(Aguas - Tibidabo) x 3. Por Can Borni.
(BTT) 2019-06-13 |
Casi me pillan los caminantes blancos...y sin el foco.
(BTT) 2019-06-04 |
Engrasando la maquinaria con calma. Casco nuevo ¡¡lección aprend...
(Carretera) 2019-05-29 |
De todo un poco...
(BTT) 2019-05-14 |
Recorrido de la Open Nature Catllar que se celebra mañana. Tramo...
(BTT) 2019-05-12 |
Hoy he llevado a lumbago chupando rueda, no ha podido conmigo, ma...
(BTT) 2019-05-09 |
Un saludo a los peregrinos. Siempre fuertes!!! Que nunca se sabe....
(BTT) 2019-05-03 |
Buscando nuevas rutas. _
(Carretera) 2019-04-27 |
Puente del Diablo por la ruta dura. _
(BTT) 2019-04-21 |
Cicloturismo._
(BTT) 2019-04-18 |
Vuelta al campo de Tarragona
(BTT) 2019-04-16 |
Cómo aprieta el Jabalí._
(BTT) 2019-04-10 |
Leo, esa rampa tiene un 17% y ha preguntado por ti, le he dicho q...
(BTT) 2019-04-02 |
Siempre fuertes _, que nunca se sabe....
(BTT) 2019-03-27 |
Que susto!! Subiendo Can Borni se me sale algo por la boca, me pa...
(BTT) 2019-03-21 |
Repicacorriols. Acabada.
(BTT) 2019-03-03 |
Vamos a llegar algo justos a la cursa !!!!!
(BTT) 2019-02-26 |
Hoy hemos asistido al nacimiento de una estrella, a la forja de u...
(BTT) 2019-02-23 |
Recomendación solo para machos tipo Copito de Nieve: Camí de la C...
(BTT) 2019-02-20 |
Si a mi me duelen las patas, a el también!!! ___
(BTT) 2019-02-17 |
(Aguas - Tibidabo) x 3. Más ligero.... será el chaleco.
(BTT) 2019-02-12 |
1000 más.
(BTT) 2019-02-06 |
Marineando......
(BTT) 2019-02-04 |
Buscando desnivel en poca distancia.
(BTT) 2019-02-01 |
Los senderillos "tira que t va", pero las trialeras va a ser más ...
(BTT) 2019-01-27 |
Técnica, algo mejor, el otro dia era pánico, hoy solo miedo. Poco...
(BTT) 2019-01-24 |
Salida accidentada, 3 caídas, 2 por encima del manillar. Hay que ...
(BTT) 2019-01-19 |
Primeros fríos de verdad!!!
(BTT) 2019-01-13 |
Lo bueno de la oscuridad es que no ves cuanto te queda de pendien...
(BTT) 2019-01-08 |
Iba a controlar pulsaciones....pero se han descontrolado.
(BTT) 2018-12-26 |
Un Tibidabo nocturno, dedicado al compañero Carlos: seguro que es...
(BTT) 2018-12-20 |
Mountain bike en estado puro con Iván, frío, agua, barro, sendero...
(BTT) 2018-12-10 |
Aguas y semanita de descanso, se queja la rodilla....
(BTT) 2018-12-10 |
Puig de la Creu con Román, subida por bomberos. Dolor!!!!
(Carretera) 2018-12-03 |
Es sucio, pero que bueno el barro para entrenar la fuerza.
(BTT) 2018-11-30 |
Buen día para probar la tracción de las gomas nuevas. Se han port...
(BTT) 2018-11-21 |
Aguas x 2. ____
(BTT) 2018-11-18 |
(Aguas - Tibidabo) x 3 _. Gomas nuevas, Vittoria, Barzo delante ...
(BTT) 2018-11-13 |
Corto pero intenso!!!!
(BTT) 2018-11-11 |
Salida con el Jabalí, no el de la foto, el otro.
(BTT) 2018-11-06 |
Llegó el frío.....nada de arrugarse...
(BTT) 2018-11-01 |
Menos sufrimiento = más diversión _
(BTT) 2018-04-11 |
Si vale para el plátano vale para el Tibidabo, ¡¡dos mejor que un...
(BTT) 2018-04-06 |
Hasta el Puente del Diablo sólo hay piedras, pedruscos, pedrolos....
(BTT) 2018-04-02 |
Que bueno el olor de la tierra mojada después de llover...
(BTT) 2018-03-31 |
Cicloturismo por Tarragona I
(BTT) 2018-03-29 |
Cicloturismo por Tarragona II
(BTT) 2018-03-29 |
Buenas sensaciones, incluso un rato dormido, no se si me habrán s...
(BTT) 2018-03-14 |
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(BTT) 2018-03-09 |
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